药膳小麦甘枣汤治疗失眠失眠药膳小麦甘枣汤
浮小麦100克，炙甘草20克，大枣30克，百合50克，每天一剂水煎服。宜用于妇女更年期失眠健忘者。
枣仁地黄泥
酸枣仁30克、生地黄100克、白砂糖50克，共捣如泥置于瓷缸中，以沸开水冲之，焖泡20即可食之，每天2次。适合于肝胆火旺导致的完全不眠者药膳小麦甘枣汤治疗失眠。
桑螵龙牡散(药膳小麦甘枣汤治疗失眠)
桑螵蛸、生龙骨、生牡蛎各等份，共研细末，每天3次，每次6克以盐开水送服。治了好久还欠好的失眠患者可食之。
山药肉奶羹
将羊肉500克洗净切片和生姜25克用文火清炖2小时后，捞出姜、肉，在汤中参加洗净的淮山药100克，煮烂，然后用加牛奶200毫升，食盐少量，沸后就可以吃了。心肾不交而致稍睡，即醒者食之最宜。
罗布麻速溶饮
即罗布麻叶500克，加水适量煎煮3次，去渣留液后将3次药液合并，再以文火煎煮浓缩到即将干锅时，停火晾凉，然后拌入甘枯燥的白糖粉500克将药液吸净，混合晾干压碎，装瓶备用药膳小麦甘枣汤治疗失眠。用时以沸水冲开代茶饮，每次10克。对高血压患者的烦躁失眠有良效。
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