强迫症的治疗有哪些措施呢?现今，其实很多人并不是真正意义上面理解强迫症的，导致他们有些人不知道自已是否患上了强迫症，强迫症是一种一般表现为以强迫观念和强迫动作为的神经症。
青岛安宁医院医师表示，由于强迫症引起有很大危害，所以说是需要赶紧治疗的，那么强迫症的治疗有哪些措施呢，请听如下的介绍：
一、顺其自然法。此法可以缓解和放松患者的精神压力，对于一些小的事情，要听其自然，该怎么办就怎么办，如果做完了就不要再想它。比如，有东西忘了带就别想着去带它了，担心门没锁好就别想回去锁了，房间东西没收拾干净就脏着乱着吧。经过些时间的努力，克服由此带来的焦虑情绪，强迫症状是能够慢慢的消除的。
二、运动法。根据所患病症的特点，制定合适自己的运动方案和处方，选择适当的运动训练措施，遵照循序渐进、长久坚持、个别对待的原则进行运动。目的是调动中枢神经系统对全身各系统的调节来减缓心中因强迫带来的压力和焦灼的情绪。
温馨提示：以上就是关于“轻度强迫症用治疗吗?”的一些相关的解答，希望对您有相应的帮助，青岛京军精神障碍研究院医师提示，患有强迫症有很大危害，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，所以说，建议人们加以重视，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是十分重要的。
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