“郁闷症”这三个字对我们可能也都熟悉,我们身边的亲人、朋友或许自己可能就患有郁闷症。有些朋友可能能有疑问,我究竟行不行得郁闷症呢,接下来进行一些介绍几个郁闷症的症状供患者参阅。
根据科学的规则,郁闷倾向有9个特征:
1.一天中的一部分时刻毅力消沉,简直每天如此,通过两种方法得到证明,一个是片面表达(如感到空虚、无助、哀痛等),另一个是他人的调查(爱哭泣等)。青少年表现在心情的莫名烦躁。
2.一天中的一部分时刻内,对一切的工作或许简直一切的业务显着感触兴趣不大或许兴趣缺缺,简直每天如此(通过自己的片面表达,和他人的感触得到证明)。
3.无节食却体重显着减轻,或体重上升(比方一个月的体重改变超过5%),或食欲添加,或食欲下降,简直每天如此。
4.睡不着或许嗜睡,简直每天如此。
5.激动不安,或许反响缓慢,简直每天如此(通过自己的片面表达,和他人的感触得到证明)。
6.疲劳或许萎靡不振,简直每天都如此。
7.感触自己或许环境一无可取,或是感触特别多的、不恰当的愧疚,简直每天如此,不简简单单的因为患病而自责或许愧疚。
8.考虑或会集注意力的才能下降,或许优柔寡断,简直每天如此(通过自己的片面表达,和他人的感触得到证明)。
9.重复想到死(不仅是对逝世存在惊骇),重复呈现自杀的想法而不清晰方案,或企图自杀,或有清晰的自杀方案。
再有一些非必须的郁闷倾向,可是以上所列出的是最普遍的郁闷倾向的精力症状,但凡真正具备郁闷倾向的朋友简直都包含着以上9个特征的部分特征。
我们不错参照上面所列出的九项,审视自己行不行类似症状,但也请别“对号入座”,不确定自己是否有郁闷症的朋友不错去医院做个全方面的查看,对自己及家人担任。克服心理障碍,同身边接近的人一同一起筑造一个夸姣的未来!