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　　学会那些就能预防疑病症。你疑心重吗?充溢猎奇和猜忌心理这是女性的本性，并且疑心病则是一类女性朋友非常容易患上的疾病，这就特别大方面的作用了自己的美好和调和的家庭生活，老公厌烦，孩子厌烦。那么，学会那些就能预防疑病症?以下文章中就是青岛安宁医院的医师讲解给咱们的办法。

　　(1) 学会镇定考虑

　　遇到有怀疑的地方，先不下结论，如工作不急，能够等几天后看盾，到底是什么情况;如工作较急，可找比较信赖的上级或同事问部清楚。时刻是冷却剂。

　　(2) 学会忍让

　　任何事物的管理，都没或许是入情入理的，在一些条件挨近和类似的情况下，某项决议计划可能利于某些人，“一刀切”被切下来的人心态不均衡是客观存在的。此时，能够学会点忍让，“知足者常乐”是一副调度剂。

　　(3) 学会一些活跃的心理防卫

　　如学会“否认”，对某些高度怀疑，但又不能被证明的事，不是去“忘却”，而是加以“否定”，就象它根本没有发生过，把心理上或情感上不愿承受的事物，当作没有这回事，以减轻心理上的责任。即给自己找一些“言之有理”的理由加以讲解，虽然这些讲解并没有断定非常入情入理，但自己却着重这些"理由"去阐明自己，以预防精神上的苦恼。

　　青岛安宁医院友情提醒：学会那些就能预防疑病症。精神类类问题的治疗不可盲目进行，随便选择治疗方式和措施可能会引起其他后果，所以患者还是要选择正规的精神类医院接受科学治疗!欢迎拨打热线电话：0532-86177729。