医治头疼的办法不可胜数,各有各的医治作用。但是在这些医治的办法中,我们是否是理解维生素本来也能医治头疼呢?猜想很多人都是不知的。根据临床事实证明,只需弄理解头疼的原因,选用合适的维生素医治,作用是非常好的。
1.医治用眼过度引起的头疼。这种头疼常发作在办公人员、打字员、电脑操作员身上。有这种情况的人,能够每天食用维生素A4000国际单位,也能每天吃1根胡萝卜或100克猪肝。
2.医治过度的疲劳引起的头疼。这种头疼常发作在工作任务重、劳动强度大的脑力或体力劳动者身上。有这种情况的人,能够每天食用维生素B110毫克,也能每天吃200克瘦猪肉或300克鸡肉。
3.医治气候改变引起的头疼。这种头疼常发作在老年人及高血压患者身上。有这种情况的人,能够每天食用维生素B55—10毫克,也能吃一条红鳟鱼或100克葵花子。
4.医治心境郁闷引起的头疼。有这种情况的人能够每天食用维生素B315—20毫克,也能吃200克瘦猪肉或100克花生米。
5.医治女性月经期头疼。有这种情况的人能够每天食用维生素B1225—50微克,也能用500毫克牛奶来替代。
6.医治感冒引起的头疼。有这种情况的人,能够每天食用维生素C200—300毫克,也能用吃4个柠檬来替代。
7.医治喝酒过量引起的头疼。有这种情况的人,能够每天食用维生素B630—60毫克,也能每天吃200克海鱼或500克香蕉。
上面就是一些由于不同原因引起的头疼的医治的办法,维生素医治头疼,听起来就显得独出机杼。但这独出机杼的背面,却是有着好的作用支柱,因而,那些患上了头疼的朋友,不能忘记了这个办法哦。