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医师讲解:四个有效解决头疼的小妙招

来院:青岛安宁医院 发布时间:2018-08-14 09:24:05

?更新时刻:2015-05-14

  头疼究竟要如何呢?许多人都经历过头疼,头疼要是发病,或许会感染当天的心境并且对于身体的伤害归于非常大的,那么头疼这种症状究竟要怎样才能处理呢?接下来就让我为患者解说四个有用处理头疼的小好方法。

  好方法一、推额部的印堂穴

  用大拇指自下而上,推至额部,由轻度逐步到中等度,至部分潮红停止。

  好方法二、按摩前额

  弯曲食指,以内侧抚摩前额30次,从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。

  好方法三、按摩两边耳轮

  用两手别离按摩两边耳轮18次,然后用两手鱼际处掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次,可听到咚咚响声。

  好方法四、按揉太阳穴

  太阳穴坐落眉梢与眼外角之间,向后一寸陷窝中,以大拇指或食指揉按,先主后次,并由太阳穴推至风池穴,然后拿风池穴数下、肩井穴18次。按揉太阳穴可立刻平缓头疼脑胀症状。

  以上一些小好方法都是医治头疼的,等待以上的四个好方法可以帮助头疼患者减轻头疼。等待以上的这些办法可以帮忙到许多的人。在此也需求提示患者,假设常常性显现头疼的话,提议患者最佳去医院检查一下。

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  • 李少华

    李少华--主任

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