我们都知道失眠给我们的生活带来了很严重的危害，那么导致失眠的发病原因都有什么?下面就让医师为我们仔细的解释一下。
导致失眠疾病的发病因素：
一、环境的原因：声音、光线、气味，床铺太软或太硬，室内温度太高或太低，蚊、蝇或虱的叮咬等，都会干扰睡眠。
二、生活习惯：饮用含咖啡因的饮料、抽烟和睡前饮酒，就寝时间不规律或轮班工作，都会影响睡眠。许多原因都可以造成失眠，有精神原因诱发的、有机体疾病引起的、年龄大小、文化程度和生活习惯、以及工作环境、睡眠条件等因素与失眠的形成没有密切的联系。
三、内心因素：内心因素失眠与很多潜在的内心因素有关。如上床时正思考一些问题，丢不开，放不下，常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等，此外，医师还说，不论何种原因引起的睡前过度兴奋都能妨碍入眠，形成了失眠现象。
四：精神原因：“不论是抑郁症、精神分裂症，还是反应性精神病，失眠总是并伴有疾病的全过程。”医师说，“在以上几种导致失眠的原因中，精神原因引起的失眠也是最为普遍的，影响最大，危害最大的。失眠看似小病，长期失眠危害就很大了，特别是患有冠心病、心率不齐、高血压的老人，夜晚失眠后，十分容易发生猝死。
以上就是对导致失眠疾病的发病因素的介绍，相信大家已经知道了，祝大家身体健康。
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