林林总总的食物持久都是吃货们所宠爱的，并且还有不少吃的是会对许多疾病都会帮助还是挺多的作用的，因而也感受到许多患病者的钟情和好评，因而接下来就有请了青岛安宁医院的医师为患者讲解，吃什么就能治好困扰已久的神经衰弱。
大枣
大枣在民间常作补血食物，能益气、养心、安神。中医常用大枣治疗神经衰弱的病症，由于食用大枣不错养心脾、安神志，减轻神经衰弱导致的惊悸怔忡、健忘模糊、精神不宁等症状。不知不觉神经衰弱吃什么的患者，经常服用大枣，关于神经衰弱的恢复大有好处。
胡桃
胡桃，又称核桃，历代医家视之为健身益寿，补肾抗衰食物，经常会吃，对人的大脑神经也很有利。胡桃含有丰富的脂肪油，主要组成为不饱和脂肪酸，含维生素A、B1、B2、C、E和磷脂，累及钙、 磷、铁、锌、镁等微量元素。神经衰弱之患者，不错迟早空腹各食胡桃2～3枚。
桂圆
桂圆，又称龙眼，具有补血安神、益脑力之成效，是滋补健脑佳品，愈加适合思虑过度、心神失养导致的神经衰弱、健忘失眠、心慌心跳、头晕乏力等人食用。困惑于神经衰弱吃什么的患者，可以每天适量吃一些龙眼肉，不错调整大脑皮层功用，改进甚至消除失眠、健吃什么就能治好困扰已久的神经衰弱 忘症状与增强记忆力。
枸杞
枸杞是一味食兼用之品。中医观念，枸杞能补益髓诸缺乏，安神。经常会吃枸杞，关于神经衰弱导致的头晕眼花、精神模糊、心悸、健忘、失眠等症状均有好的效果。
医师推荐治疗精神疾病的专业疗法-----中医激活安神平衡疗法，数万例恢复患者见证的奇观。
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吃什么就能治好困扰已久的神经衰弱
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