抑:神经内科医院 郁症的自我护理方法

青岛市立医院神经内科发展一些有益身心的个人爱好。青岛神经内科
　　【优势3】温馨服务发扬公益精神，服务地方百姓，诚信医疗树模范
　　【2】思维缓慢及自我评价降低：表现思考能力下降,患者常常感到思维变慢了,脑子不好使了,各方面能力都下降了,常常自疚自责,自我评价过低,明明学习工作很好,却对自己事事不满意,将自己过去的一些小错误、小毛布说成是滔天大罪,甚至认为自己罪该万死,是导致自杀、自残的主要因素,这也是抑郁症的表现之一。推荐阅读：出现抑郁症该怎么治疗
　　做感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。避免服用药物。
　　(一)、多吃高热量的食物：
　　医师力荐： 治疗抑郁症一步到位　　由于抑郁症患者会出现很多异常的情绪和行为，所以需要家人的帮助和照顾。家人对患者照顾的好坏很大程度上决定着患者病情的康复水平。那么家属应该如何照顾抑郁症患者呢？
　　有一名患者得病已经20多年了，到现在才来医院看。虽然治疗有些效果，但留下了懒散的症状。另一名13岁患病的孩子到了18岁才来治疗，效果已经不佳。杨医师向我们讲述了两个未及时治疗而无法治愈的实例。
　　2、性格内向、敏感、感情脆弱的人。
　　那么抑郁症最爱盯上哪些人呢？情绪抑郁的人容易患上癌症