根据观察，我国也还有不少的人们患有交际惊骇症。本来这一类的疾病是不错渐渐治好的，这就患者们积极合作医师的治疗。那么在外这个之外，交际惊骇症患者有哪一些食疗计划呢?下面我们就来和我们叙述一下交际惊骇症患者的饮食。
1莲子银耳粥
质料：莲子、银耳、冰糖、香米、红枣数枚。
做法：把香米煮成粥。可放冰糖用水煮化(糖尿病(糖尿病食物)患者也可不放)。银耳用温水泡发。莲子煮熟去心。然后把银耳、莲子、红枣和化开的冰糖一同放入粥锅里，用温火略煮即成。
成效：富含养分、进补保健(保健食物)，可用作阴虚体质交际惊骇症者的进补食物。
2莲子百合粥
备料：莲子、干百合、粳米、冰糖、红枣数枚。
做法：将莲子洗净,泡发，干百合、粳米别离洗洁净，与莲子、红枣一同放到锅中，加水适量，先用旺火烧开，再用小火熬煮，快熟时参加冰糖，稍煮即成。
3莲子芡实粥
质料：莲子、芡实、大米。
做法：把莲子、芡实、大米过水洗净。把质料一同放入锅中，参加适量水，一同温火熬制。待开锅后变小火，再熬一瞬间。煮粥时水要多放一些，不要使粥过于稠。
成效：冷静神经，养心安神，有利于加速回复体能，战胜交际惊骇症。
交际惊骇症患者关于在陌生人面前或可能被他人仔细看的交际或扮演场合，有一种显著且耐久的惊骇，惧怕本身行为或紧张的体现会勾起侮辱或尴尬。有些患者对参加集会、打电话、到商店购物、或咨询人士都感到困难。
以上就是有问必答网的在线青岛安定医院医师们关于交际惊骇症食疗办法的翔实回答，等待或许对广阔的读者朋友们能起到协助。提议患者最佳对这一疾病满足正是，做好平日的护理工作。
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