神经内科!老人失眠的危害都有什么

青岛神经内科医院5.容易引起感冒。因为失眠可降低人 体的免疫力，从而使人体低抗力下降，易感冒或产生其他疾病。可能产生癌变。失眠时机体细胞很可能在外部环境因素的作用下发生癌性突变，产生癌变。　　失眠症是常见的一种精神疾病，相信大家都经历过失眠，失眠患者的注意事项有很多层面，需要我们的关注。现在生活节奏太快，大家每天的时间都很紧张，有干不完的工作，做不净的家务都需要我们。为了让我们有一个好的睡眠质量，不再受失眠症症状的困扰，我们一定要多注意自己的生活规律，安排合理的时间做这些事，要关注失眠患者的注意事项。
　　1、失眠可导致职业受挫、事故高发
　　四、失眠可诱发其他疾病
　　〓、睡前拒绝兴奋
　　失眠患者喜欢天马行空的想事情，很多事情并不是他们愿意想，而是心理强迫导致的，所以失眠的患者容易出现焦虑情绪，长时间下去容易患上抑郁症，而且失眠容易导致患者白天精神不振，注意力不集中，头晕脑胀，记忆力减退，思维能力下降，工作效率降低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁，烦闷，严重的还可导致悲观厌世。很多失眠的青少年经常会有轻生的念头。
　　失眠危害有哪些?常见的有以下几种：
　　长期失眠的危害最常见的可能就是健忘了，这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，长期失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。青岛神经内科
　　2、引起老年痴呆或者健忘：老年痴呆比人们想象的在人群中出现的比例要高，而出现失眠的老人相比一般的情况患老年痴呆的几率更是大大增加。还有就是老年人容易出现健忘的症状，失眠的危害比较常见的就是健忘，这是由于长期失眠 使脑功能活动受到影响所致。
　　2、心理愧疚：是由于心理的愧疚造成的失眠。如果你是一个公司的员工，因为老板交代的一件事情没有办好，而造成了公司的重大损失，被老板狠狠的批评，即便是老板没有批评你，你也会因为自己的大意而睡不着觉，也许连续见天，情绪都不能转变过来。