1970神经内科_神经内科 神经内科_神经内科

青岛青医附院神经内科失眠症的病因：
　　一、生活习惯：饮用含咖啡因的饮料、抽烟和睡前饮酒，就寝时间不规律或轮班工作，都会影响睡眠。
　　1、女性失眠症也会使女性的纤维肌痛、睡眠呼吸暂停、夜间肌阵挛病;
　　3、人难免有睡不好的时候，但有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心，一想到睡觉，就会条件反射地恐惧，老想着一定要睡好，反而使人更难入睡。这样就会形成害怕失眠-致力于睡眠-失眠-更害怕失眠的恶性循环。长此以往，很可能演变成慢性失眠。
　　4、脑部器质性疾材影响也是造成老年人失眠的主要原因之一。随着年龄的增长，脑动脉血管渐渐出现硬化，而且硬化的程度会逐年加重，这是形成高血压病、脑溢血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹的病变基础。出现脑动脉硬化以后，脑部的血流量会相应地减少，从而引起脑代谢失调，继而是引起老人失眠的原因。
　　医师指出：失眠并不可怕，也没有患者想象的那样难治，要想彻底根治失眠症，首先需要查明深层病因，对症治疗，下面我们来了解一下导致失眠的深层病因主要有哪些?据统计数据表明，我国失眠人群占38.3%，多半表现为晚上难以入睡、多梦、早醒、精神萎靡等诸多症状。造成失眠的原因多种多样，只要找准了病因，才能对症治疗。
　　3.梦有害心理，不能正确看待梦，认为做梦是睡眠质量不佳，睡眠，对人体有害，甚至有人误认为做梦是失眠。这些误解常常让人着急，担心入睡后做梦，这种警戒心理，往往影响睡眠质量。
　　四、绿色疗法，安全无毒副作用　　严格上来说，失眠症和人们同常所说的失眠是有所不同的。青岛神经内科医师介绍说，几乎每一个人都出现过失眠症状，但是很多时候都能够自行调解，并没有什么大的危害，但是失眠症则是指由各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，危害是很大的。下面，我院就失眠症病因给大家进行了详细的介绍，希望大家能够积极的做好预防工作。
　　〓、心理因素