抑郁症患者该如何自我保健!神经内科

青岛市立医院神经内科不要对抑郁患者说振作起来
　　特色疗法让抑郁症烟消云散　　如何防止抑郁症复发？青岛神经内科抑郁症是一种主要以情绪低落为表现特征的心理疾病，长期抑郁症会导致人产生自杀的念头，因此，抑郁症对人类的健康还是构成了一定的威胁的，我们必须要对此高度重视，及时进行治疗。那么，如何防止抑郁症复发？治疗精神病最好的医院医师具体分析如下：
　　1、每天保证8小时左右的充足睡眠。
　　此外，睡眠不足时，发生高血压机率是常人2倍、缺血性心脏病是3倍、中风是4倍及抑郁症高危。当注意力不集中时，也容易形成疲劳驾驶，或发生公安事故。　　女性朋友一直都是弱势群体，这是我们现在这个社会最需要保护好的一群人，因为他们心理的因素更让他们非常容易的就出现了抑郁症等心理病，来看看的医师是怎么说的，马学富告诉你女性朋友在哪几个时期容易患抑郁症。
　　国家重点心理疾病医院
　　2、家庭和社会也要正确认识分娩后的产妇的心理活动的改变，一定要充分理解产妇分娩后的情绪上的变化，家人特别是丈夫一定要倍加关心、体贴产妇，要多给产妇一些鼓励、支持的话语，消除产妇不良的心理情绪。
　　(没有0，轻度1，中度2，严重3。)
　　抑郁症初期时会有什么特征和现象
　　(3)精神运动性迟滞或激越;