用法：临睡前用热水泡脚

有哪些食疗办法可以治疗神经衰弱？
　　跟着社会的神速进行，很多人由于忙于事业劈头涌现差异水平的神经衰弱症状，这类病当然谈不上是什么大病，然而会对患者的身心构成极大的折磨。以是要特别留意。那么神经衰弱有哪些食疗门径呢
　　1、八宝粥。
　　成效：健脾胃，补气益肾，养血安神。合用于失眠、体虚乏力、虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等症。
　　配料：芡实、薏仁米、白藊豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克，大米150克。
　　出产：先将前8味煎煮40分钟，再退出大米持续煮烂成粥。
　　用法：分顿调糖食用，连吃数日。
　　2、小米粥。
　　成效：养心安神。用于血汗缺失、烦躁失眠。
　　配料：小米50克，鸡蛋1个。
　　制作：先用小米煮粥，取汁，再打入鸡蛋，稍煮。
　　用法：临睡前用热水泡脚，同时饮此粥，日后入眠。
　　3、乌龟百合红枣汤。
　　成效：养血安神。辅治神经衰弱。
　　配料：250克乌龟1只，百合30克，红枣10个。
　　制造：乌龟去甲及内脏，切成块，洗净，先用净水煮;再列入百合、红枣，直至龟肉熟烂，百合、大枣煮透，最后增多多量冰糖炖化便可。
　　用法：喝汤吃肉及枣。1日吃完，每周吃2~3次。
　　希望以上所简介的这些神经衰弱食疗法子或许对广大神经衰弱患者友人不一定的一把手。要是您在应用这些食疗门径以后并没有见就任何治疗的效果，那就说明您的疾病也曾到了很很有问题的程度，倡导您最好到医院看下医师。