怎样摆脱“异性恐怖症”

怎么样解脱“异性恐怖症”
　　[病例]伟是一名16岁的男生， 性情外向。每当见到女同窗就酡颜，心里“砰砰”乱跳，有时以至不敢轻忽对方。偶尔走在共同，他也化尽心血地与她们保持隔断。有时与女同砚征战时，全身发抖。他对此极为懊恼，专程到心理门诊发展征询。
　　[医师分析]由伟的展示来看，多是患有在芳华期起病率较高的一种心思疾病，即物资医学上常称的“异性阴森症”。此病是社交恐怖症的一品种型，好发于青少年。是因为芳华期在人的潜意识中对同性发生了未必的“恶感”激起的。格外是关于性情外向、相比怯弱的青少年来讲，更容易产生感到女人子寄望本身的错觉生理，他们往往在举止上显露与女宝宝说话含羞、紧张，甚至逃避等。正如伟异样陷入了由精力心跳的快→胆寒→越紧张→越恐惧的怪圈傍边，不能自拔，从而发生同性恐怖。
　　那末怎么样解脱胎同性恐怖症呢?心思大夫认为进行行为矫正医治是今朝的最佳办法之一。详细可接纳下列法式：
　　首先，应消弭自愧，完竣特性，给自己一个从头领会自己的机遇，凡事毋庸或不应隐恶扬善。要时常暗示本身只无非是集体中的一员，没有人盯你的梢，在人际交流中削减羞涩与恐惧。
　　其次，要主宰应酬威力，冲破应酬坚苦。越胆寒越规避，可怕症是不治欠佳的。
　　第三，在心思医师导游下进行琐细脱敏疗法。如可每天划定规矩本身与街坊的同砚造功课，发展讨论，积极与女性谈话5次，每次5分钟，以后逐步增加与女性打仗的次数与年华，直到安全不可怕为止。

　　第四，坐在软椅上，双手放于扶手上，采纳恣意、舒适的姿式，借用生物反应仪或音乐治疗仪进行加紧治疗，每次30分钟。
　　最后，假如阴森症陪伴其余症状，使用强张惶剂或清闲类药物医治。