抑郁的女性小心骨质疏松

生动的女性警惕骨质蓬松
　　简单忧心苦恼的女性，时时会喊腰酸背痛。研讨显示，她们的埋怨多是对的，由于忧郁者的骨质密度比畸形人来得低。
　　此刻人都知道，郁闷不止是心理标题，也会很有问题影响身体。美国心思安康卫生研究院一项钻研更缔造，忧郁也梗概会影响骨头。
　　枢纽应该是在可体松，忧郁者体内的可体松浓度较高，它会让骨质流失。其它，忧郁和黄体素与成长激素浓度的低沉也无关，它们会让骨头变得懦弱。
　　哥伦比亚大学精神病学临床副教授依凡透露表现，容易郁闷的女性要特别寄望，自身是否有骨质疏松的问题。踊跃的做法是成年女性每天补充500毫克的钙片，停经女性1000毫克。其余，还要最早流动，因为忧郁者一样平常不太爱动。
　　假设你深受纳闷之苦，又有骨质疏松的殛毙因如曾经停经或曾有其他妇科病，就去找医师做一次骨密度测试。美国心思安康卫生钻研院研讨掌管人斯萨展示，活泼症和骨质蓬松均可以医治，环节在能否能找出这两者的干系，并做切确诊断。