家庭医治倒叙
●维持承平的状况
维持安祥的状况颇为需要，尤其是当患者处于狂躁期时。不要和患者进行有敌意的讲话，不要聚首或恒久看电视、片子，以尽可能防止刺激患者加剧病情。
●给以充裕的睡眠
充分的寝息与有规律的保存可以防止此病的发作。
●勿让其径自驾车
躁郁症患者恋情刺激和冒险的勾当，比方超速驾驶，这是相当危险和难以牵制的。家人应予以牵制，不给其任何机会。
●给予关爱
家人的关爱对病人的全愈非常需要，尤其是对有自尽左袒的病人。
●寄望时令更换
本病受季节变卦的影响较大，尤其是暮秋与冬日是郁闷症状的高发期，要提防病人涌现不测挫伤;而夏日是狂躁的多发期，家人亦应增强存眷。
●通例医治
今朝，对此病的常规医治大多采用注射碳酸锂与精神医治相涣散，锂这类微量元素能扭转规律性的轮回周期，协助躁郁症患者。
养分与饮食疗法
●防止含咖啡因食物
患者应抗御咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要抗御糖制品、乳成品、和添加化学成分及色素的食品。
●多吃蔬菜
饮食中应囊括蔬菜、生果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择，但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。
●增补养分素
①镁
用量依制造品标示，研讨指出镁能包办锂做为治疗躁郁症的药物，用以对付关于该病状陆续变换的情况。它无毒反感召。
② L-牛磺酸
用量500毫克，每天3次。与50毫克维生素B6及100毫克维生素C一路服用，以利排汇。缺失牛磺酸将招致过分好动、焦灼、大脑功手腕差。
③ L-酪胺酸
用量500毫克，天天2次，枵腹应用，增长维他命B6及c，以利吸收。是医治抑郁的重要物质，能倔强情绪变更。氨基酸是医治此病的须要物质，尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。
④维生素B群
躁郁病患者不容易排汇维生素B群，于是需大量增补。根据报道，躁郁症患者缺乏维生素B群，何况在注射B12及服用大量维生素D群后，状况涌现恶化。维生素B群对脑部有相通锂的感召。
⑤不饱和脂肪酸
用量依制造品批示。是改进脑部血液轮回及执着血压的需要物质。
⑥ 维生素C
用量3000—6000毫克，是强效的免疫促进剂，并有助抗过敏。
⑦ 锌
用量天天50毫克。关怀脑细胞。
●保健药膳
麦苗茶
青麦苗过量，桔子皮15克，苦菜9克，大枣10枚。四味共煮，取汁，加白糖，温服，逐日一剂。宜于躁狂症。
木耳豆腐汤
木耳30克，豆腐3块，胡桃7枚。用水炖，连汤带渣服之。逐日一剂，宜于躁狂症。
羊脑羹
羊头脑一个，用砂锅加清水煮熟，加过量蜂蜜热吃，一次吃完。每隔两日吃一个，连服10个，宜于抑郁症。
别的疗法
●生物反馈疗法
医师以为脑电图生物反馈对治疗此症有用，是由于颠末脑电图可把握一些脑电波的情况。如在过于喜悦、泛起幻觉、易怒、短少就寝与不能便宜等，它也能搜查出脑电波抑郁与物资低、不有尊严与流动不搭嘴有分割。
若是躁狂抑郁症是轻度的，这类生物反应形式或接替锂及别的药物，诚然它可以与锂一块儿安全运用。
●针灸疗法
针刺疗法可以增强生机或捏紧身体，首要靠针刺穴位掌控。涂油按摩也能够松开或增强生机。
●指压疗法
按压曲泉穴位可以帮手减轻躁狂抑郁症的症状。弯右膝、大拇指放在膝内侧起皱处上部，正幸而膝联接处下面。按压一分钟二至三次，今后劈脸做左腿。
寄望
依照报道，郁闷症及躁郁病患者简单对乙醯胆碱过敏，这是神经打动的通报物质。因而，勿过量服用胆碱。
同时，躁郁症患者理当防范鸟胺酸、精胺酸。这些物质梗概加重疾病的状态。
应用高剂量的锂治疗，能够出产生下列反感召：恶心、吐逆、寒战、肾脏听命失调、甲状腺肿大。
搜查是否有食物过敏。某些食物大概激病发情。
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