神经内科: 曾经和张国荣有过短暂同门情谊的周华健

青岛市立医院神经内科让自己忙起来、悲观，缺乏自信的，成天悲天悯人，情绪低落。想要走出抑郁症困扰，就要走出封闭的空间，通过参加体育运动、集体活动、平常上班、做家务等，把用来抑郁的精力转移到其他更有意义的事情上去。
　　2. 我感到早晨心情最好 4 3 2 1
　　第2步、等物理治疗
　　曾经和张国荣有过短暂同门情谊的周华健，有一回从台北飞伦敦，一飞二十几个小时，快抵达终点时，飞机还因为大雾在高空盘旋，当时他简直快坐不住，脑子竟然冒出劫机的想法。一旦牵涉创作，他总反复要求完美，让自己郁闷的不得了。不过现在他处理情绪的方法是，写歌没成就时就去弄个网站，自己找一个出口满足自己。
　　〓、中度抑郁症的症状表现
　　1、做好生活护理：抑郁症病人饮食睡眠差，应注意调整饮食，多做一些患者平时喜欢吃的食物，保证患者有一个安静、舒适的休息环境。对于一些病情轻的人，可鼓励其参加愉快轻松的活动，培养生活情趣，如看书报、电视，种花养鸟等，分散其注意力以缓解病情。青岛神经内科
　　3、产生躯体不适
　　其次。加强心理素质，提高心理调节能力，在心理调节上，患者不应去较日常生活中鸡毛蒜皮的小事，不参与无关原则问题的争执与较量，要开阔心胸，做到志闲而少欲，心安而不惧。
　　抑郁症的疗法：