可以以为该法是属于一种心思生理疗法

青岛市立医院神经内科加紧疗法作为药物医治的接济疗法，是经过客观假想与客观按次，使人抵达肌肉废弛精神静谧减轻焦心的医治方法。 松开疗法作为一种减轻焦心的生理举止治疗的需要造成部分，可显明的缓解精神要素酿成的各类神经性头痛、偏头痛、失眠症、焦炙症、抑郁症、神经衰弱等。
　　人人晓得，血栓素A2精神发急、神经喜悦等要素可引起的头皮及颈背部肌肉痉挛而造成头皮收缩感而发作头痛、头晕，紧张或周到刺激可减轻，伴发急、烦躁、心慌、多汗、颈背痛、耳鸣、留神力不遣散、回顾力阑珊等症状，可并发活泼症状及强逼症状等此外神经症状。其病发机理便是发急肌肉痉挛，这两种成分互为因果，久之造成恶性轮回：焦急痉挛头痛失眠。其医治便是遵循其病发机理：压制着急缓解痉挛。
　　非药物疗法主若是放松疗法
　　头痛及睡眠阻滞的缘由很多。医治头痛及睡眠窒碍的环节是疗养复原人体神经体系亢奋与压制的失调性。抓紧锤炼可使全身的骨骼、肌肉、韧带、血管、神经捏紧，辅以轻松的音乐与符合的温度，可以休养紧张生理，调节神经细碎兴奋与压榨的平衡性，抵达身心损坏，使身体的自立神经零碎的勾当性朝着晦气于抓紧和睡眠的左袒转化，从而改善头痛与就寝。捏紧疗法以集团观为指导，除局部肌肉的抓紧锤炼外，还强分拨合深呼吸的浑身集团捏紧磨炼，所以它使患者较易进入抓紧形态，且同时到达较深的层次抓紧，患者反映收效快。另外一本色是心身松开法经过良性的语言迷惑与非凡的视觉想象训练，使患者较易涌现放松后不快的顶峰体验，从而改进患者既往的不良感情体验，在全身肌肉加紧的基础底细上，患者能领略到精神与生理的同时捏紧。故躯体与生理的同时捏紧是心身松开疗法的突出本色，可以以为该法是属于一种心思生理疗法。
　　心身放松疗法无药物副感导，且因其具存心身兼治的效应，关于陪同情感窒碍和举动阻滞的头痛及寝息阻滞患者很是适宜。青岛市立医院神经内科捏紧疗法大约有用缓解压力，何况对付压力所招致的失眠症具备良好的医治劝化。神经症患者的头痛是违拗性头痛，以头重、头压感占多数，松开疗法对这种症状具备无可比拟的浸染，对于着急形态、神经抽动症、神经衰弱、高血压、结肠炎、冠心病、哮喘、胃溃疡等心身疾病有了显著疗效。
　　患者处在安祥的状况中，舒适的躺在沙发或床上，安静劳动1015分钟，排除邪念，身心维持废弛形状，每次磨炼30分钟，逐日12次，最佳部署在夜半或早晨就寝前，做完捏紧训练后很人造就进入纯粹松开的寝息形状，醒来脑筋清楚，神采焕发。一般1520次为一疗程,只有坚持锤炼势必收到良好的治疗的效果。